योग एक अभ्यास है जो शरीर के साथ-साथ मानसिक तनाव को कम करके हमें स्वस्थ रखने में सहायक साबित होता है। कई बॉलीवुड हस्तियां भी योग करना पसंद करती हैं।
करीना एक फिटनेस फ्रीक हैं और उन्हें अक्सर फिट कपड़ों में देखा जाता है। वह वहीं एक्ट्रेस हैं जो कभी हर दिन 101 ‘सूर्य नमस्कार’ किया करती थीं। आज भी यह अपने फिटनेस का श्रेय योग और उसके लाभों को देती हैं।
मलाइका अक्सर अपने योग करते हुए वीडियो और तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं ताकि प्रशंसकों को योग करने के लिए प्रेरित किया जा सके।
सारा अली खान का मानना हैं कि फिट रहने के लिए योग सबसे सरल तरीका है। कई अन्य बॉलीवुड हस्तियों की तरह सारा को भी योग का अभ्यास करना पसंद है।
रकुल प्रीत बॉलीवुड की एक और एक्ट्रेस हैं जो अक्सर इंस्टाग्राम पर अपनी फिटनेस से जुड़ी पोस्ट शेयर करती रहती हैं। उनके पोस्ट इस बात की ओर इशारा करते है
शिल्पा शेट्टी अपनी चमकती त्वचा और टोंड बॉडी का पूरा श्रेय योग को देती हैं। वह योग की प्रशंसक है और इंस्टाग्राम पर वीडियो के माध्यम से अपनी योग दिनचर्या साझा करती रहती हैं।
दिया एक अभिनेत्री होने के साफ साथ एक वकील भी हैं। दीया मिर्ज़ा खुद को फिट और स्वस्थ बनाए रखने के लिए नियमित रूप से योग का अभ्यास करती हैं।
जैकलीन फर्नांडीज़ को अक्सर विभिन्न योग आसन और स्ट्रेचिंग रूटीन करते हुए देखा गया है। वह अपने योग के वीडियो अपने सोशल मीडिया पर साझा करती रहती हैं