कोल्ड ड्रिंक पीना भूल जाएंगे जब ट्राई करेंगे नीबू पानी की ये रेसिपी

जलती गर्मी चलते इंसान थकान और डिहाइड्रेशन का शिकार हो जाता है

इससे बचने के लिए लोग तुरंत कोल्डड्रिंक या किसी ठंडा ड्रिंक का इस्तमाल करते हैं हलकी ये नुक्सान कर सकते हैं

सामग्री 2-4 नीबू, 1 गिलास पानी, स्वादनुसर नमक, 2 आइस क्यूब, पुदीना के पत्ते, 1 चूटी काला नमक

सबसे पहले ऐक फ्रेश नीबू ले और इसके चिल्के को कद्दू कस की मदद से कस ले.

ज़्यादा लोग नीबू का रस तो निकल लेते हैं चिल्के को फ़ेक देते हैं लेकिन चिल्के में 10% विटामिन सी होता है।

अब एक गिलस पानी ले और इसमें कसा हुआ नीबू अच्छे से निचोड़ ले।

इसमें नीबू का चिल्का (कद्दू कस किया है) दाल कर पानी में अच्छे से मिला है।

इसके बाद नमक, चीनी और पुदीना पत्ता दाल कर अच्छी तरह मिक्स कर ले।

तैयार है नीबू पानी, आइस क्यूब डाल कर पीएं। आप चाहें तो इसमें थोड़ा सोडा

जल्दी खराब हो जाते हैं केले... जाने स्टोर करने का सही तरीका